自殺を予知し、予防する為の取り組みとして、ゲートキーパーという資格があります。
自殺は予防できる事から周りの人がそのSOSを見逃さずに対応出来るがどうかが重要との事です。
おかしいと思ったら、声掛けしたり、傾聴したり、サポートの意思を伝えるだけでも良いとの事でした。
細かい所は深く勉強しないといけませんが、講習会の中で傾聴のロールプレイがあり、話の聴き方を練習しました。テーマは最近困った事です。
話してびっくりしたのが、話した内容を全て肯定してくれるというか、受け止めてくれるので、話しやすいし、時折褒めてくれたり、分かってくれる言葉をもらうとどんどん話したくなりました。
改めて傾聴の奥深さ、相槌の奥深さ、言葉掛けの奥深さ、単語のリフレーミング（良い言葉への変換）など、今勉強している心理学に精通する内容でした。
これからも勉強したくなりました。
いろいろな精神に関する本が沢山あり、貸し出しも出来るみたいです。
勉強しないとぉ〜
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